Dla osób z doświadczeniem we wspinaniu na ściance. Jeżeli wspinasz się w mieście i chciałbyś spróbować swoich sił w skałkach - jest to kurs dla Ciebie. Dostosujemy się do Twoich umiejętności.
Czas trwania: 2 dni; Cena: 950zł / osobę; Uczestnicy: 2-4
Wymagania przed kursem: Doświadczenie we wspinaniu na sztucznych ściankach / Kurs wspinania na ściance.
Program kursu:
Wspinaczka skałkowa: terminologia, rodzaje, techniki wspinania, zasady bezpieczeństwa.
Przyroda wokół nas.
Szczegółowe omówienie sprzętu wspinaczkowego.
Wspinanie z górną asekuracją ("na wędkę"):
Zakładanie stanowiska.
Prawidłowa asekuracja.
Wspinanie z dolną asekuracją (z prowadzeniem).
Podstawy bezpieczeństwa, sprzęt, teoria, ćwiczenia.
Zakładanie stanowiska.
Prawidłowa asekuracja.
Obsługa przyrządów wielofunkcyjnych na górnym stanowisku.
Zaawansowane techniki wspinaczkowe.
Zjazdy na linie, wychodzenie po linie.
Sytuacje awaryjne: omówienie niebezpieczeństw we wspinaniu.
Kolejne kroki: teoretyczny wstęp do wspinania wielowyciągowego.
Co jest w cenie?
Szkolenie przez licencjonowanego instruktora.
Sprzęt wspinaczkowy na czas trwania kursu (wszystko co potrzebne, oprócz butów - uprząż, lina, przyrządy asekuracyjne, woreczek na magnezję, magnezja, ekspresy, karabinki, kask).
Przekąski i woda.
Upominek :)
Co nie jest w cenie?
Noclegi (podpowiadamy gdzie najlepiej się ulokować).
Dojazd.
Wyżywienie.
Wydatki prywatne.
Buty wspinaczkowe.
Jak się przygotować?
Szczegóły spotkania ustalamy indywidualnie. Zalecamy zabranie ze sobą wygodnej odzieży sportowej. Będziemy spędzać czas na zewnątrz - zalecamy zabranie ze sobą chociaż jednej grubszej bluzy/kurtki i kurtki przeciwdeszczowej. Spędzamy pod skałą sporo czasu - zalecamy mieć ze sobą dodatkowe przekąski.